※画像はAIで生成しております。 こんにちは。岩手県八幡平市にございます佐々木長生整体院の佐々木と申します。今回は組織間リリース（ISR）を行うことで組織間の滑走性を改善して慢性痛やスポーツでのパフォーマンスを上げる作用に期待が持てる可能性についてお話しをさせていただきます。最近ではよく聞くようになった筋膜リリースですが、私の下積み時代や今から１５年前の独立開業当初はこの、筋膜について話しをしていると、同業の先生方に馬鹿にされたものです。「筋膜なんてそんな薄っぺらい組織を考えても仕方ないだろう（笑）。」という感じでしたが、当院では開業当初から「筋・筋膜リリース」という文字を看板に掲げて営業を行ってきましたが、ここ数年で右を見ても左を見ても「筋膜」という言葉が定着してきました。なんでもそうですが、時代を先取りし過ぎると「キチガイ扱い」されてしまうものです。 組織間リリースとは？ この組織間リリースはInter-Structural Release（インタース・トラクチュラル・リリース）という意味で、一般的には頭文字をとってISRと記載することが多く

※画像はAIで生成しています。 こんにちは。岩手県八幡平市にございます佐々木長生整体院の佐々木です。実は意外な分野で整体が注目されているという事柄がトレンドとして掲載されていました。その内容というのは老化制御をして体を若返らせるというもので、整体による施術が大きな力になるかもしれないというものでした。今回のブログではなぜそのようになるのかを、整体師としての視点から詳しくお話しをさせていただきますので、ご興味のある方はぜひ最後までブログをご覧下さい。 老化現象は老化細胞の蓄積によって引き起こされる 実は人間の体には機能しなくなった細胞が体内に蓄積し、周囲に炎症を巻き散らかすこと（SASP：老化関連分泌表現型）で老化現象が起こるということがわかってきたそうです。この老化細胞の蓄積が悪さをしているのであれば、その老化細胞をなくしてしまうことで老化現象の進行を緩やかにしていくことが可能になるということになります。 ではどのようにして老化細胞を除去していけばいいのかということになりますが、実はこれは、老化細胞や老廃物を効率よく除去していくと考えた時に、微細

※イラストはAIで生成しています。 ブログをご覧の皆さんこんにちは。岩手県八幡平市にございます佐々木長生整体院の佐々木です。実は今年２０２６年のひとつのトレンドとして「１０代・２０代に広がる健康不安」というものがあるようです。これは電子デバイスと呼ばれるスマートフォンやタブレットなどの使用に伴ってという前提がついているようですが、実はとある大物達がこの電子デバイスの使用について、もちろん長時間ということにはなりますが使わせたくないという思いがあったというお話しをご存知ですか？今回はその辺の超大物達の思いと、私の方からは電子デバイスの長時間使用が体に与える深刻な影響についてお話しをさせていただきたいと思います。それではよろしくお願い致します。 あの超大物達が長時間使用に対して反対したわけとは？ 実はこの超大物達というのが、アップルコンピューターの創始者であるスティーブ・ジョブズ氏と、現アップルコンピューターCEOのティム・クック氏（２０２６年９月退任予定）なんですね。「えぇ！？iphoneの産みの親がなぜ！？」と感じられるかもしれませんが、実は特に

※画像はAIで生成しております。 こんにちは。佐々木長生整体院の佐々木です。今回はとても多いご相談のひとつ、ぎっくり腰についてお話しをしてみたいと思います。今朝ほどもぎっくり腰の方がご相談にいらっしゃいましたが、このぎっくり腰、とにかく物理的にただただ「痛い」、そんな症状になります。実はこのぎっくり腰は、そのメカニズムを紐解いていくことで改善策や予防法が顕著に見えてくる症状でもありますので、現在進行形でぎっくり腰になっていますという方も、今後ぎっくり腰を起こしたくないという方もぜひご覧いただければと思います。 そもそもぎっくり腰ってなに？ 通称：ぎっくり腰は西洋では「魔女の一撃」と表現されている症状で、「急性腰痛症」という症状に分類されます。この急性腰痛症は「急に腰に痛みが起こる」ということを意味しており、実際には痛めるようなことをした記憶もなければ、重量物を持ち上げたなどの事実もない為に、なぜ痛みが出てきたのかわからないまま時が過ぎていくのを待つしかないというイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。 しかし実はこのぎっくり腰には意外な

※画像はAIで生成 こんにちは。佐々木長生整体院の佐々木です。皆さんは頚椎ヘルニアという症状を知っていますか？頚椎ヘルニアを単純な首の痛みとして捉えている方は半分正解で、半分間違いです。これは経験者の方であればおわかりいただけると思いますが、かなり不快な症状であることは言うまでもありません。今回はこの頚椎ヘルニアに関してご質問をいただいておりましたので、改善策としてひとつのご提案をさせていただきますので最後までぜひご覧下さい。 頚椎ヘルニアとはどんな症状？ 頚椎（首）で起こるヘルニアになります。と聞いても、一体何のことなのかわかりにくいと思いますので、順をおってご説明します。 人間には皆さんが「背骨」と呼ぶ部分がありますが、この背骨全体のことを「脊椎（せきつい）」と呼んでいます。この脊椎は通常、全部で２４個の「脊椎骨（せきついこつ）」と言う骨が積み重なることでできており、脊椎骨と脊椎骨との間には軟骨のような「椎間板（ついかんばん）」と呼ばれるいわばクッション材のような組織があります。 椎間板を上から見ると木の切り株の年輪のような感じになっており、

こんにちは。佐々木長生整体院の佐々木です。今回いただきましたご相談の内容についてお話しをさせていただきたいと思います。今回の内容は意外と珍しい内容となっていますが、実は時々、小さなお子様をお持ちのお母様から、お子様がお腹の痛みを訴えることがあり、病院での検査では異常が見つからないということで、何か考えられる原因があるんでしょうかというものでした。年間数回程度同様のご質問がありますが、今回はこの辺を詳しく考えてみたいと思います。 お子様の腹痛の原因として考えられること まずはお子様の腹痛の原因として考えられることを一通り挙げてみたいと思います。ただしここでは具体的な病名などは控えさせていただきますのでご理解下さい。 ①小腸・大腸の不調 ②胃腸の不調 ③お腹の筋肉の痙攣や筋肉痛 ④便秘や下痢 ⑤泌尿器や生殖器の不調 ⑥心因性の要因に関わるもの というような感じではないでしょうか。この他にも細かく見ていけばまだまだ原因として挙げられる部分はあると思いますが、④、⑥以外はほぼ全て病院での検査で発見できる可能性が高いと考えることができます。逆を考えた時に④

当院のyoutubeチャンネルの動画からいただくコメントの中でも１位、２位を争うくらい多くいただく内容が「胸の痛み」に関する質問です。それだけ多くの方々がこの胸の痛みで悩んでいるのだと思います。今回のブログではこの胸の痛みに関するお話しをしてみたいと思います。 胸の痛みはまず痛みの起こり方を確認 胸の痛みに関してまず確認をするべきなのは、どんなタイミングで痛みが起こるのかというところです。例えば多いのは、仕事をして体を動かしている時に痛みが起こるという方や、起き上がろうとした時に痛みが出るとか、歩いたり走ったりしている時の強めの振動でも痛みが出るという感じのシチュエーションです。 これは何を意味しているのかというと、肉体の動作が行われている時に決まって痛みが起こっているということになります。「肉体の動作＝筋肉が動いた時」になりますので、これは心臓などの循環器の不調から起こるというのは考えにくいと思います。 このような場合に多く聞かれることは、横になったり寝ている時には特に痛みは起こらないということと、寝返りをする時には痛みが出ることもあるというこ