※イラストはAIで生成しています。 ブログをご覧の皆さんこんにちは。岩手県八幡平市にございます佐々木長生整体院の佐々木です。実は今年２０２６年のひとつのトレンドとして「１０代・２０代に広がる健康不安」というものがあるようです。これは電子デバイスと呼ばれるスマートフォンやタブレットなどの使用に伴ってという前提がついているようですが、実はとある大物達がこの電子デバイスの使用について、もちろん長時間ということにはなりますが使わせたくないという思いがあったというお話しをご存知ですか？今回はその辺の超大物達の思いと、私の方からは電子デバイスの長時間使用が体に与える深刻な影響についてお話しをさせていただきたいと思います。それではよろしくお願い致します。 あの超大物達が長時間使用に対して反対したわけとは？ 実はこの超大物達というのが、アップルコンピューターの創始者であるスティーブ・ジョブズ氏と、現アップルコンピューターCEOのティム・クック氏（２０２６年９月退任予定）なんですね。「えぇ！？iphoneの産みの親がなぜ！？」と感じられるかもしれませんが、実は特に

※画像はAIで生成 こんにちは。佐々木長生整体院の佐々木です。皆さんは頚椎ヘルニアという症状を知っていますか？頚椎ヘルニアを単純な首の痛みとして捉えている方は半分正解で、半分間違いです。これは経験者の方であればおわかりいただけると思いますが、かなり不快な症状であることは言うまでもありません。今回はこの頚椎ヘルニアに関してご質問をいただいておりましたので、改善策としてひとつのご提案をさせていただきますので最後までぜひご覧下さい。 頚椎ヘルニアとはどんな症状？ 頚椎（首）で起こるヘルニアになります。と聞いても、一体何のことなのかわかりにくいと思いますので、順をおってご説明します。 人間には皆さんが「背骨」と呼ぶ部分がありますが、この背骨全体のことを「脊椎（せきつい）」と呼んでいます。この脊椎は通常、全部で２４個の「脊椎骨（せきついこつ）」と言う骨が積み重なることでできており、脊椎骨と脊椎骨との間には軟骨のような「椎間板（ついかんばん）」と呼ばれるいわばクッション材のような組織があります。 椎間板を上から見ると木の切り株の年輪のような感じになっており、