※画像はAIで生成 こんにちは。佐々木長生整体院の佐々木です。皆さんは頚椎ヘルニアという症状を知っていますか？頚椎ヘルニアを単純な首の痛みとして捉えている方は半分正解で、半分間違いです。これは経験者の方であればおわかりいただけると思いますが、かなり不快な症状であることは言うまでもありません。今回はこの頚椎ヘルニアに関してご質問をいただいておりましたので、改善策としてひとつのご提案をさせていただきますので最後までぜひご覧下さい。 頚椎ヘルニアとはどんな症状？ 頚椎（首）で起こるヘルニアになります。と聞いても、一体何のことなのかわかりにくいと思いますので、順をおってご説明します。 人間には皆さんが「背骨」と呼ぶ部分がありますが、この背骨全体のことを「脊椎（せきつい）」と呼んでいます。この脊椎は通常、全部で２４個の「脊椎骨（せきついこつ）」と言う骨が積み重なることでできており、脊椎骨と脊椎骨との間には軟骨のような「椎間板（ついかんばん）」と呼ばれるいわばクッション材のような組織があります。 椎間板を上から見ると木の切り株の年輪のような感じになっており、